ペスト

マダガスカルのペスト

マダガスカルのペスト世界保健機関の勧告：マダガスカルのペスト：2017年XNUMX月

4月194日の時点で、マダガスカル公衆衛生省は、肺ペスト、腺ペスト、およびかつての敗血症を含む30例のペストを報告しており、全国の20の地区および都市でXNUMX人が死亡しています。

旅行者への影響：

マダガスカルへの海外旅行者がペスト菌に感染するリスクは一般的に低いです。 ペストはマダガスカルで流行しており、毎年症例が報告されています。 いくつかの都市（首都アンタナナリボを含む）で報告されている現在の症例と流行シーズンの始まり（XNUMX月からXNUMX月）により、さらに広がる可能性があります。

マダガスカルは、地域的にも国際的にも空路で結ばれています。 バスケットボールトーナメントに参加していたセイシェルからのXNUMX人の訪問者が感染して死亡した。 ペスト流行地域の農村地域への旅行者は、特にキャンプや狩猟、またはげっ歯類との接触が発生した場合に危険にさらされる可能性があります。 さらに、肺ペストの症例が最近報告された以前は非流行地域への旅行者は、混雑した地域を避け、死んだ動物、感染した組織または物質との接触を避け、肺ペストの患者との密接な接触を避けるべきです。

旅行者は、蚊、ノミ、その他の吸血性節足動物から個人を保護するための忌避剤製品を使用して、ノミに刺されないように保護することができます。 マダガスカルから帰国する旅行者は、発熱、悪寒、リンパ節の痛みや炎症、または咳や血が混じった痰を伴う息切れの症状を経験した場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。

これまでに入手可能な情報に基づくと、ペストが国際的に広がるリスクは非常に低いようです。 WHOは、マダガスカルのペストに関する入手可能な情報に基づいて、旅行や貿易の制限に反対するようアドバイスしています。

参照（NPR）： http://www.npr.org/sections/goatsandsoda/2017/10/04/555338600/why-plague-season-is-a-big-worry-in-madagascar-this-year

出典： WHO：マダガスカルのペスト：病気の発生のニュース

KQEDサイエンス：Abramson博士がNPRで医療技術についてインタビュー

 アブラムソン博士は昨日、エイミー・スタンデンからNPRモーニング・エディションで、診療所でのウェアラブル技術と健康アプリの役割についてインタビューを受けました。

たとえば、サンフランシスコの金融街のプライマリケア医であるポールアブラムソン博士を例にとってみましょう。

エイブラムソンは科学技術恐怖症ではありません。 彼は、デンマークの油圧式スタンディングデスクを備えた洗練された白いオフィスで患者を診察し、デジタル聴診器で患者の心に耳を傾けます。

「私はガジェットが好きです」とAbramsonは説明します。

Abramsonは、テクノロジー業界から多くの患者を診察しています。 ますます多くの人々が消費者向け医療機器から収集されたデータを持ち込んでいると彼は言います。 最近のある患者はこれを極端に受け止めました。

番組を聞くか、ここでトランスクリプトを読んでください：

ウェアラブルと健康アプリは診療所に属しますか？

ジアルジア：旅行者の親友ではありません

ジアルジア症は、有機体によって引き起こされる小腸のかなり一般的な感染症です Giardia intestinalis （としても知られている ランブル鞭毛虫）。 ジアルジアは、哺乳類の腸管で繁殖し、感染した人や他の人が摂取している動物の糞便を介して宿主から宿主へと伝染する嚢胞を形成することによって繁殖する原生動物の寄生虫です。 シストは非常に耐性があり、湖、小川、貯水池などの淡水で長期間生き残ることができます。

ジアルジアは米国のバックパッカーに共通の問題ですが（すべての州に遍在しています）、水道が汚染される可能性のある発展途上国への旅行者にも認識されていない問題です。

ジアルジアは次の方法で取得できます。

  • 汚染された食品を食べたり、汚染された水を飲んだりする。
  • 汚染された湖、池、その他の淡水で泳ぎながら水を取り入れます。
  • 性的接触を含む、汚染された糞便の摂取。

感染症の症状は50％に過ぎず、症状が現れるまでに最大XNUMX週間以上かかる場合があります。 ただし、症状が発生すると、多くの場合、深刻になります。

  • 下痢
  • ガス
  • 浮かぶ脂っこいスツール
  • 胃の痛みとけいれん
  • 吐き気
  • 脱水
  • 〜10ポンドの減量

症状は、解決するまで2〜6週間続く場合もあれば、さらに長く続く場合もあります。 一度診断されると、治療は常に良い考えです。 ジアルジア症を適切に診断するには、定期的な卵子および寄生虫の顕微鏡検査でこの生物を見逃すことが多いため、医師またはその他の認可された医療提供者は、特定のジアルジア抗原検査のための便検査を注文する必要があります。 しかし、複数の微生物が症状の原因となることがあるため、他の卵子や寄生虫についても顕微鏡検査を行うことが重要です。

ジアルジアの合併症はイライラする可能性があります。 一部の人々は、彼らが乳糖不耐症であるか、または発達したことに気づきます 過敏性腸症候群（IBS） After Giardia intestinalis 感染症。

ジアルジアを回避するには、次の手順を実行します。

  • 良好な衛生状態と手洗いを実践する
  • 汚染された可能性のある水を避ける
  • UV浄水器、ハロゲン化、または寄生虫に十分小さいろ過装置を使用してください
  • シストを殺すのに十分な時間水を沸騰させます（3分、または標高6500フィートでXNUMX分）
  • 糞便との接触を避ける
  • 旅行中は未調理の食品を避けてください

旅行者下痢の通常の抗生物質（シプロフロキサシンまたはアジスロマイシン）ではこの感染症は治らないため、ジアルジア症の疑いがある場合は、医師の診察を受け、特定の検便を受けてください。 複数の種類の感染性微生物がいる場合は、それらすべてを治療するために複数の薬が必要になる場合があります。

ジアルジア感染の後遺症がある場合は、持続的な症状の治療に医師の診察も役立つ場合があります。

そして、あなたが発展途上国（メキシコを含む）に旅行する前に、専門家を持つことを検討してください 渡航医学相談.

参照：

  1. ジアルジアの治療と診断（スタンフォード）
  2. 患者情報：ジアルジア（基本を超えて）、UpToDate.com
  3. ジアルジア症、メイヨークリニック
  4. ジアルジア症、臨床の鍵
  5. ジアルジア感染症、Medline Plus
  6. ジアルジア感染症、国立医学図書館

ポールアブラムソンMDがビットコインを受け入れる医師にインタビュー

Health IT Newsは今週、仮想通貨ビットコインでの支払いを受け入れる医師についての記事を掲載しました。 ポール・アブラムソン博士は、サンフランシスコのマイドクターメディカルグループでビットコインを使用した経験についてインタビューを受けました。

My Doctor Medical Groupの創設者であるAbramsonは、元ソフトウェアプログラマーであり、プライバシーに大きな個人的関心を持つ訓練を受けた電気技師です。

彼がビットコインについてもっと学ぶようになったのはプライバシーでした。 技術の初期の評価は、ビットコイン交換システムが既存の医療プライバシー法を強化し、究極の裁量を求める患者がほとんど目に見えない支払い方法を可能にする重要な匿名性保護を持っていることを示唆しました。

エイブラムソン氏は、すべてのこと、特に医学的問題について「人々がプライバシーを維持できることが重要だ」と述べた。

ただし、ビットコインの使用が拡大するにつれて、そのプライバシー保護をさらに調査すると、ビットコインユーザーの身元を明らかにするのにある程度の努力は必要ですが、それは可能であることが示されています。

あなたはここで記事全体を読むことができます：

ヘルスケアITニュースインタビュー

Reddit r / bitcoin解説の場合： インタビューに関するRedditの解説

My Doctor Medical Groupのビットコインの詳細については、以下をご覧ください。 ビットコインを受け入れる医師

SFクロニクルインタビュー：医学的に監督された自己追跡に関するポールアブラムソンMD

My Doctor MedicalGroupの創設者であるPaulAbramson MDは、今週サンフランシスコクロニクルで、「QuantCoach」のLaurenDeDeckerと協力して、サンフランシスコの患者が厄介な健康上の課題を解決するのを支援するための自己追跡技術の使用についてインタビューを受けました。専門家が監督するレベルへの自分で行う定量化された自己アプローチ。

最も重要なこととして、エイブラムソン博士は、医療の文脈での自己追跡により、「医療は単なる結果ではないという事実に焦点を合わせることができた」と強調しました。 彼の診療は、単に「今日の医療機器」を使用するだけでなく、安全で効果的な医師の監督下での個人的な健康実験を行いながら、患者が自己知識を習得するための高度にサポートされた環境を提供します。

記事からの抜粋：

ポール・アブラムソン博士が患者を治療するとき、彼は通常の医療ツール、検査、プロトコルの品揃えを持っています。 そして、彼が最も交絡する症例のために予約している患者が収集したデータがあります。

Abramsonは、iPhoneアプリを使用して、たとえば、神秘的な片頭痛や、一見不可解な腹痛を患っている患者に、睡眠の量や食べているものなどのデータを自己追跡させます。

その情報は、彼が解決しようとしている医学的謎の潜在的な手がかりとして、最終的にエイブラムソンにフィードバックされます。 その結果、患者の全体像がより完全になり、何が起こっているのかを理解しやすくなります。 […]

SFGate.comの記事全体については、ここをクリックしてください

My Doctor MedicalGroupの医学的に監督された自己追跡とQuantCoachプログラムの詳細については、以下をご覧ください。 詳細.

腹痛のある女性

過敏性腸症候群（IBS）、心と体の接続が短絡した場合

アメリカの非常に多くの病気や症状は、処方箋で自動的に治療されます。 しかし、ピルが役に立たない場合はどうなりますか？

「心と体は、肉体的、神経学的、そして感情的にリンクされており、心に影響を与えるものは腸に影響を与える可能性があり、逆もまた同様です。 心のストレッサーを軽減するために何かをすれば、体の機能を改善することができます。」

腹痛のある女性アーノルド・ウォルド博士は最近、本当の言葉を話していない ロイターヘルスの記事 心と体のつながりと過敏性腸症候群（IBS）について。 IBSは、腹痛と便秘、下痢、またはその両方を特徴とします。 腹痛は通常、ガスと膨満感が原因です。 原因は不明ですが、IBSの発症と治療には多くの要因が関与しているようです。

  • 感染。 IBSを発症するリスクは、旅行者下痢を含む、細菌、原虫、蠕虫、またはウイルス性胃腸感染の後に上昇します。
  • 炎症。 一部のIBS患者、特に下痢の患者では免疫系が活性化されます（ただし、炎症性血液マーカーは正常に見えます）。 腸透過性の増加も存在する可能性があります。
  • 腸内細菌叢。 新たなデータは、IBS患者の微生物叢が健康な個人とは異なり、主な症状（便秘と下痢）によって異なることを示唆しています。 腸内細菌叢は、抗生物質を服用した後、特に繰り返し摂取するとしばしば破壊されます。
  • 食品の過敏症。 一部のIBS患者は炭水化物に敏感です（ FODMAPs）、フルクトース、グルテン、および/または乳製品。
  • 遺伝学。 IBSのリスクを高める遺伝子多型があるかもしれません。 双子に関するある研究では、IBSの家族性は遺伝学だけでなく社会的学習によるものかもしれないことが示されました。
  • ストレスとメンタルヘルス。 IBS症状のある患者は、日常生活および日々のストレスが多いと報告しています。 彼らはより多くの不安、鬱病、恐怖症、身体化、そして睡眠の問題を抱えている傾向があります。 体内の神経伝達物質の90％が腸の神経系にあるため、これは驚くべきことではありません。 心の問題は腸の問題に伝染する可能性があり、逆もまた同様です。

IBSには多くの寄与要素があるため、治療は多面的なアプローチです。 IBSの原因は不明である可能性が高いため、それぞれの可能性を一度にXNUMXつずつ処理するのが最善です。 治療の第一線は、乳糖の除去、非FODMAPダイエットの開始、超低炭水化物ダイエット、またはグルテンフリーダイエットなどの食事療法の変更で構成されます。

ダイエットとサプリメント。 進化的、または「古」ダイエット計画は、これらのアプローチのいくつかを組み合わせており、実装がより簡単になる可能性があります。 症状が続く場合は、繊維、プロバイオティクス、または抗炎症サプリメントが次のステップになる可能性があります。

心身医学。 IBSとの明らかな心身のつながりのために、心理療法は症状を緩和するのに非常に役立つかもしれません。 A 成人431人を対象としたランダム化比較試験 認知行動療法（CBT）が重度のIBSの治療に効果的であり、おそらく投薬よりも効果的であることを示しました。 他の研究された心身技術には瞑想と 鍼治療。 投薬は効果的ですが、最良の長期戦略には、多くの場合、マルチモーダルアプローチが含まれます。

身体活動は、ストレスを軽減し、腸の快適さと運動性を改善するのに役立つ可能性のあるもうXNUMXつの自然な選択肢です。

治療の選択肢が非常に多いため、一度にXNUMXつのことを試して、症状に役立つものとそうでないものを確認することが重要です。 症状と変化を追跡することは、機能するものと機能しないものを区別するために重要です。 のモデルを使用した、医学的に監視された自己追跡 QuantCoachおよびQuant-FriendlyDoctor、あなたの実験をガイドし、それらが最も効率的かつ安全な方法で行われることを保証するだけでなく、あなたの旅をサポートし、あなたの医学的状態を監視することができます。

スティーブン·ブリル

苦い丸薬：なぜ医療費が私たちを押しつぶしているのか。 スティーブンブリルからの最高の調査報道。 #costsofcare

米国に住んでいる、またはそうすることを考えているすべての人に必読：Steven Brillは、2013年XNUMX月にTimeMagazineの米国の医療制度で驚くべき調査ジャーナリズムを発表しました。 うまくいけば、誰もがそれを読むでしょう  彼らは深刻な病気を発症しますが、それにもかかわらず、ヘルスケア経済がまったく意味をなさない理由のいくつかを明らかにします。 それ自体は問題ではありませんが、個人や国全体を破産させているのも残念です。

[この投稿を更新して、スティーブンブリルの名前のつづりを修正するだけでなく、この重要なトピックを継続的に公開するために再公開しました–Ed。]

あなたが病院で医療を消費し、結果として生じた請求書を見たことがあれば、36つの病院の請求書の彼のXNUMXページの分析にすぐに関係するでしょう。 しかし、彼は、価格を恣意的に設定し、それらを不均一に適用し、しばしばばかげた料金を容赦なく徴収する医療業界の真の勇気を不確かな言葉で文書化していません。

この作品が、アメリカ人がヘルスケア経済で他のすべての経済で必要とされる基本的なことを要求するという海の変化を起こすことを願っています。 しかし、市場では

スティーブン·ブリル

消費者（突然の重病の人）は本当に自由に買い物をすることができません。病院は、たとえば食料品店業界よりも高い透明性と倫理の基準に従わなければならないと思います。

記事はここにあります： 苦い丸薬なぜ医療費が私たちを押しつぶしているのか、タイム誌で.

ユーチューブ： 彼の記事のタイム誌からのビデオ.

この問題を解決するために単にメディケアを拡張すべきであるというブリルの結論はおそらく間違っています。 しかし、彼は、入院患者、外来患者、研究室、画像診断、外科手術、または緊急事態のために病院に行く前に、すべての消費者が知っておくべきいくつかの非常に根本的な欠陥を明らかにしています。

彼は人々が事後に彼らの手形を削減するのを助けた請求支持者について話します。 しかし、コストの問題を認識し、健康危機の前と最中にあなたがナビゲートするのを助けることができる医者を持つことも重要です。 私たちはサンフランシスコのMyDoctor Medical Groupの専門家であり、それが私たちの患者が私たちを選ぶためにネットワークから外れる理由のXNUMXつです。 プライマリケア。 結局のところ、外来診療の費用は病院医療に比べてわずかであり、多くの場合、 あなたのチームの医者 チップがダウンしたときに、保険会社ではなく、あなたのために働く人。

酪酸ナトリウム

酪酸ナトリウム：＃Crohn's Disease＃ibdの見落とされているサプリメント

酪酸ナトリウム は腸内微生物の短鎖脂肪酸副産物であり、結腸の内側を覆う細胞の主要なエネルギー源です。 米国では栄養補助食品として販売されているため、FDAによって医薬品として規制されていません。 酪酸ナトリウムは、特に一般的に安全であり、潜在的な副作用がほとんどないため、軽度から中等度のクローン病に苦しむ人々にとって有益なサプリメントである可能性があります。 酪酸ナトリウムとクローン病IBD

クローン病 は自己免疫性炎症性腸疾患であり、その根本的な原因はまだわかっていません。 病原性の寄生虫や細菌に対する免疫反応から、特定の食品の影響、正常な腸内細菌叢の不均衡に至るまで、さまざまな病因が提案されています。 炎症性腸疾患の他の主な形態とは異なり、クローン病は、口から肛門まで、胃腸系のあらゆる部分に影響を与える可能性があります。 症状には、腹痛、発熱、下痢、直腸出血などがあります。 時間の経過とともに、合併症には、瘢痕や狭窄、栄養不足、膿瘍、瘻孔、腸閉塞などがあります。

調査。 Di Sabatino、et al（2005） クローン病患者のグループに対する酪酸ナトリウム補給の効果を調査しました。 このグループには、腸溶コーティングされた酪酸ナトリウムサプリメントが8週間与えられました。 印象的な69％が治療に反応し、それらの人々の大多数は完全寛解を達成しました。 臨床反応を示した患者は、治療後に炎症マーカーであるNF-κBとIL-1βの粘膜レベルも低下しました。1

酪酸ナトリウムは、炎症性サイトカインをダウンレギュレートすることによってそのプラスの効果を発揮し、それによってクローン病のコアメカニズムである粘膜の炎症を減少させる可能性があるようです。 それは結腸細胞へのエネルギー源であるため、損傷後の結腸の内層の治癒にも役立つと考えられています。

大規模な対照研究がないため、酪酸ナトリウムはIBDの従来の治療法としてまだ使用されていません。 しかし、小規模な研究からのデータは有望であるように思われます。 クローン病患者の一部のレジメンにこれを追加することに成功し、初期の「Nof1」実験は有望であるように思われます。

医学的に監督されたクォンツコーチング。 薬やサプリメントに対する反応は人によって異なることが多いため、クローン病の患者が自己追跡技術を使用して食事療法、サプリメント、薬の介入について慎重に管理された実験を行うのを支援することは、My Doctor MedicalGroupで非常に有益であることがわかりました。 これらの実験は通常、クオンツコーチ（私）と私たちの医療ディレクターのような認可された医療専門家の監督の下で行われます ポールアブラムソンMD、およびのような登録栄養士 デニス・ガルビンスキーRD.

お近くのLuxinar支社またはディストリビューターに お問い合わせ サンフランシスコでの診療において炎症性腸疾患の患者を支援する方法について詳しく知りたい場合。 そして、あなたの養生法に栄養補助食品を加える前に、あなたの治療する医師に相談してください。

1Di Sabatino et al。、Alimentary Pharmacology＆Therapeutics、Volume 22、Issue 9、pages 789–794、November 2005

加工された炭水化物を食べることは、他の中毒を治療する試みを阻止することができますか？

New York Timesの最近の記事：「炭水化物が食物渇望を引き起こす方法」では、加工炭水化物に基づく高グリセミック指数の食品が、コカインのような中毒性の高い薬物と同様の脳報酬反応を引き起こすメカニズムについて説明しました。

著者は主に、体重を減らしたい人は加工された炭水化物や砂糖を避けるべきであると結論付けましたが、これは明らかですが、次の論理的な意味は、アヘン剤、アルコール、覚醒剤、その他の物質への依存症から解毒しようとする人も燃え上がるのを避けるべきだと思いますそれらの側坐核は、処理された炭水化物と精製された炭水化物を同時に回避することにより、経路に報酬を与えます。

の別の興味深い調査研究 速い炭水化物、カップケーキの加工された炭水化物ジャーナル 肥満、2013年XNUMX月版では、網膜電図と呼ばれる手法を使用して、特定の光刺激に対する網膜反応を測定しました。これは、アンフェタミン様薬物メチルフェニデート（リタリン）のようなドーパミン放出、報酬刺激を与えられたときに特定のパターンを持つことがわかっています。 次に彼らは、加工された炭水化物と砂糖の非常に強力な供給源であるチョコレートブラウニーが、網膜電図でアンフェタミンと非常に類似した報酬パターンを作成し、過食行動の増加にも関連していることを示しました。

最終的には、脳はより安定していて、変動が少なく、したがって、時間の経過とともにより良い機能とパフォーマンスを達成するために、より「退屈な」神経化学的バランスを持つ必要があると思います。

アルコホーリクスアノニマスミーティングの皮肉なことに、出席者は外に集まって、たばこ、コーヒー、ペストリーを食べます。 言い換えれば、アルコールや他の乱用薬物の欠如を補うために、「許容できる」報酬物質（ニコチン、カフェイン、加工炭水化物/糖）で奪われた報酬経路を最大限に刺激します。 ニコチン、カフェイン、高グリセミック指数の食品は非常に短時間作用型の薬剤であり、報酬物質の血中濃度が急激に上昇してから低下するため、この行動は神経化学的ジェットコースターを動かし続けるだけであり、永続的な脳を達成できると信じています安定性がより難しい。

NYTの記事はこちらです： http://well.blogs.nytimes.com/2013/06/27/how-carbs-can-trigger-food-cravings/

2013年XNUMX月の記事の要約 肥満 ここにあります： http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23784899

食べ物は確かに薬です、処方薬のように振る舞うので、それを尊重する必要があります。

女性アスリート

あなたまたは愛する人は女性アスリートトライアドを持っていますか？

医者はどのくらいの頻度で「体重を増やす必要がある」と言いますか？ 私たちは皆、糖尿病や心血管疾患を予防するための減量やその他の方法に焦点を当てている医療専門家（およびメディア）に慣れています。 見過ごされがちなのは、驚くほど多くの健康な人が実際に体重不足に苦しんでおり、時には壊滅的な結果をもたらすことです。
そのような人々のXNUMXつのグループは 女性アスリートトライアド、XNUMXつの要素の組み合わせ：

  1. 利用できるカロリーが少なすぎます。 これは、十分に食べていない、運動しすぎている、またはその両方が原因である可能性があります。
  2. 月経不順。 月経期間は不規則または不在の場合があります。
  3. 骨量減少。

これは骨減少症に発展し、雪玉は骨粗鬆症に発展します。 疲労骨折は重要な早期警告サインです。 診断には、骨密度（DEXA）スキャンが必要であり、初期の疲労骨折を検出するためにMRIが必要な場合もあります。

女性アスリート

なぜそれは重要ですか？

  • 無月経は不妊症の重要な部分です。
  • 骨粗鬆症は、どの年齢でも骨折を引き起こす可能性があります。 あなたが年をとるほど、休憩の結果はより深刻になる可能性があります。 重度の骨粗鬆症では、箱を持ち上げるなどの通常の活動でさえ骨折につながる可能性があります。
  • 骨粗鬆症は脊椎の圧迫を引き起こし、身長の低下や後弯症のような変形を引き起こす可能性があります。
  • うつ病、不安神経症、および気分障害は、多くの場合、過度の運動および/または不十分な栄養によって引き起こされるホルモンの不均衡に関連しています。
  • 電解質の不均衡と貧血はどちらも、スポーツや日常​​生活での倦怠感、けいれん、失神、パフォーマンス低下につながる可能性があります。
  • 心臓の不整脈と低血圧は、摂食障害や栄養失調の深刻なケースでは生命を脅かす可能性があります。

それはどうやって起こるの？

本質的に、トライアドは体へのストレスによって引き起こされます。 ストレスにはさまざまな形があります。

  • 十分なカロリーを食べていません。
  • 断続的な断食;
  • 炭水化物や脂肪をカットします。
  • 運動しすぎる;
  • 十分な体脂肪がない;
  • 十分に眠っていません。
  • 特定の薬、栄養補助食品または薬を服用している。

進行中のストレスは視床下部からのGnRH信号を遮断し、ホルモンFSHとLHの産生を停止します。 FSHとLHがないと、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが急落します。 エストロゲンは骨の形成と保存に必要であるため、不十分なエストロゲンは骨の喪失を保証します。

どうすればいいですか？

あなた（またはあなたが知っている誰か）がトライアドのいずれかの要素と同一視する場合は、できるだけ早くかかりつけの医師に相談してください。 医師はあなたの体脂肪を測定し、血液検査を注文し、DEXAスキャンを要求することができます。 二人はあなたの体組成とホルモン状態をチェックし、あなたを健康な骨形成状態に戻すための計画を立てることができます。 食事、運動、サプリメント、および全体的なライフスタイルの変更が必要になる可能性があります。 医学的に監督された「自己追跡」は、食事摂取量、運動、睡眠、体のpHレベルを追跡し、これらを骨密度の変化と相関させるための便利なツールです。 チームにクオンツコーチとクオンツフレンドリードクターがいると、回復と健康への道を歩むために必要なサポートとガイダンスを提供できます。

これらの問題を理解し、支援する準備ができているチームを持っている医師が必要な場合は、ここMy Doctor MedicalGroupまでお電話ください。